COURS
DE
YOGA

L'association Yoga M Zen propose des cours de yoga hebdomadaires, des ateliers et stages ponctuels sur la région Elbeuvienne.

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Les professeurs de yoga ont été formés à l'Institut Français de Yoga, fédération qui regroupe des enseignants dont elle certifie la formation et qui disposent d’un diplôme de professeur de yoga.

Tous nos cours sont réalisés dans l'esprit d'un yoga pouvant convenir à chacun, avec comme objectifs, santé profonde et connaissance de soi, pour une évolution positive.

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Nous vous accompagnons vers le mieux être du corps et de l'esprit :

Respiration, force, résistance, agilité, souplesse, équilibre, méditation et relaxation. 

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https://www.ify.fr/

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